La gente que sea seleccionada para este asesoramiento va a evitar seguir estancado en su deporte tanto en marcas como físicamente, no puedes seguir así:
-No mejoras tus marcas desde hace tiempo, ya sea en bici, corriendo, gimnasio… el proceso de estancamiento tiene solución, pero hay que actuar, si haces lo mismo que hacías seguirás igual que antes.
-¿Cansado antes de los entrenos y el durante? ¿Se te hace un mundo el tener que ponerse y necesitas un monster o cafeína para rendir?… Algo estamos haciendo mal, y tenemos que poner solución, no podemos depender siempre de una bebida energética o un suplemento pre entreno…
-Digestiones pesadas, no son un buen aliado para mejorar tus marcas, seguirán igual.
-No ves formas en tu cuerpo, mucho volumen y poca calidad muscular, esto no puede seguir así.
-Tu físico sigue igual o has notado poco cambio desde que haces ejercicio regular, algo pasa, hay que poner solución.
-Comiendo poco crees que perderás grasa y no, sigues estancado, algo no va bien, habrá que estudiar tu caso.
Reviews
There are no reviews yet.